Il metodo OCME: cos’è e come funziona?
Nel campo dell’apprendimento rapido esistono numerose strategie che combinate tra loro danno vita a diversi metodi, uno tra questi è l’OCME. Si tratta di un
Autostima
Emozioni ed equilibrio emozionale
Wikipedia definisce le emozioni “degli stati mentali e fisiologici associati a modificazioni psicologiche, a stimoli interni o esterni, naturali o appresi”. All’interno del grande insieme
Come gestire le emozioni
Come gestire le emozioni negative Le emozioni sono la risposta emotiva agli stimoli che provengono dall’esterno, pertanto, è fondamentale crearsi un ambiente sano attorno. Con
Come aumentare l’autostima: i 5 consigli di Nicoletta Todesco
Aumentare l’autostima non è per tutti né immediato né semplice. Solitamente definiamo l’autostima come “L’insieme dei giudizi valutativi che ciascuno di noi ha di se